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今天是“全民健康生活方式日”
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编辑:佚名 作者:佚名 点击数:15795 更新时间:2017-9-1 11:13:15   

1948年的《世界卫生组织法》指出,享受最高而能获致之健康标准,为人人基本权利之一。不因种族、宗教、政治信仰、经济或社会情境各异,而分轩轾。 健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格、精神与社会之完全健康状态。

影响健康的因素比较复杂。健康生态学理论认为,影响健康的因素包括:生物学因素、行为生活方式和心理因素、卫生服务因素、经济因素、政策因素、社会环境因素及自然环境因素。其中:个体的行为生活方式对健康具有重要影响。1974 年加拿大政府出版的《LaLonde》报告和1979年美国卫生教育福利部出版的《Health people》报告,进一步揭示了个体行为改变对增进健康的重要作用。

毋庸置疑,作为居民个人,养成健康的生活行为方式对个体健康水平具有重要影响。为推动城乡居民健康生活行为方式的养成,200791日,卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以和谐我生活,健康中国人为主题,以我行动,我健康,我快乐为口号的全民健康生活方式行动,并确定每年的91日为全民健康生活方式行动日

今天(201791日)是第11全民健康生活方式日,宣传主题是三减三健,迈向健康三减即减盐、减油、减糖,三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼。希望大家从自我做起,从今天做起,从现在做起,围绕合理膳食(少盐、少油、少糖、营养均衡)、“适量运动”(减少静坐、运动起来、增加强度)、“戒烟限酒”、“心理平衡”(调整自我,保持良好心态),制订计划,相互督促,持续坚持,以健康的生活行为方式促进个体健康水平提高!

 


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