随着我国新冠疫情防控政策的持续优化，对于新冠病毒感染后可能发生危重症的老年人等高风险人群，加强免疫屏障显得尤为重要。

一、个人在日常工作与生活中如何做好健康防护？

答：广大居民应继续保持勤洗手、戴口罩、一米线、不扎堆等良好习惯。合理膳食，结合个人情况适当锻炼，及时补充水分，冬季开窗通风时注意保暖，根据气温及时增减衣物。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。外出就餐时注意错峰，建议使用公筷公勺。做好自己和家人的健康监测，一旦出现发热、咳嗽等症状，规范佩戴好口罩，严格做好个人防护，及时到就近医疗机构发热门诊就诊。

二、哪些人属于重症高风险人群？

答：重症高风险人群主要有三类：60岁以上特别是80岁以上的老年人、儿童和有基础性疾病的患者，尤其是这些人群中没有接种疫苗的人员。对他们来说，最有效的保护就是接种疫苗。新冠病毒流行近三来，始终在变异，但研究与实践的结果表明：疫苗接种对于奥密克戎变异株引起的肺炎、重症和死亡依然有很好的保护作用。当前，随着防疫政策的优化，人员流动性将会增加，尤其是家中有人在外活动后，就有可能把病毒带回家，造成家里的重症高风险人员感染。尽管奥密克戎变异株致病力在减弱，但对脆弱人群（尤其是老年人等），仍存在重症的风险。建议没有禁忌证、符合接种条件的人群，特别是老年人，应当尽快接种新冠疫苗；没有全程接种的，尽快补足未种的疫苗，包括加强针的接种，这对降低新冠病毒重症率、死亡率十分重要。

三、哪些情况不适宜接种？患有慢性基础疾病的老年人可以接种新冠疫苗吗？

答：既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿；急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种；严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期；因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。健康状况稳定、药物控制良好的慢性病人群不作为新冠病毒疫苗接种的禁忌人群，建议接种。

四、老年人接种新冠疫苗时应该注意什么？

答：根据国内外真实世界研究和临床试验数据，结合我国老年人群疫苗接种实际，第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔调整为3个月以上。接种疫苗前，老年人要了解自己是否是慢性病稳定期，如果自己拿不准要提前咨询自己的主治医生或接种医生；要提前做好预约，尽量避免现场长时间等待；要穿宽松的衣服，便于接种；必要时，老年人要有亲属陪伴，避免摔倒等意外发生，接种结束后须在现场留观30分钟。接种后如果出现局部肿痛、乏力、头晕、嗜睡等反应，通常不需要特殊处置，短期内都可以自行、或在医生的帮助下恢复。如果受种者感觉到较重不适、发生一些持续性的发热或者是热度较高，持续时间较长，要尽快联系接种单位或医生，需要时及时就医。